8、异域鱼露少许、风情与剩下的日暖汤料混合，倒回汤盒，汤分均匀，钟泰芹菜和洋葱切丁，式南取出待用；
4、瓜羹盖上汤盒盒盖，充满盖上汤盒，异域倒入咖喱酱，风情倒入一大碗煮开的日暖高汤，加入之前处理过的汤分南瓜块，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5、式南姜切末；
2、没过食材，芹菜1根、姜1小块
调料：咖喱酱适量、700W微波火力继续加热1分钟，700W微波火力加热2分钟，取出一半的汤料和全部汤，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、在汤盒中重新加少许油，放入芹菜丁和洋葱丁，加入几滴鱼露（可省略）；
10、充分拌匀；
7、搅拌均匀；
3、根据个人口味加入适量姜末；
6、加入一勺橄榄油，700W微波火力加热3分钟；
11、黑胡椒少许
做法：
1、
南瓜放入汤盒，倒入料理机打成糊；12、南瓜去皮切小块，
